スイングで1番大事な動きは、トップ〜ダウンスイングに入る時の切り返しです。この時に腰の回転が必要になります。(上級者の方、参考にして下さい。)
大事なことは、その場で回転することです。そうすることにより、前回のタメを作る、前々回の手の位置を低くする、にも繋がります。
右側は、その場で回転してます。理想！左側は、腰が横に移動しながら回転、NGです。こうなるとダフリなどいろんなミスに繋がります。切り返しで腰をその場で回転させることは、かなり難しいですが、できるようになると飛距離も安定感もどちらも手に入るので特に上級者の方はチャレンジしてみて下さい。